20.6.2018
– Urheilukoulussa harjoitellaan yleisurheilulajeja, mutta siten, että mukana on leikinomaisuutta, kertoo Santeri Mikkonen, 20, joka on yksi urheilukoulua vetävistä nuorista.
Urheilukoulu tarjoaa lapsille mahdollisuuden tutustua monipuolisesti eri lajeihin kannustavassa ilmapiirissä. Taidot paranevat tekniikan kehittyessä.
– Urheilukoulun keskeisenä juttuna on liikunnan ilon herättäminen ja jo olemassa olevan vahvistaminen. Kerhon tavoitteena on myös kehittää lasten kehonhallintaa, tasapainoa ja kimmoisuutta. Näitä ominaisuuksia tarvitaan yleisurheilulajeissa. Etenkin vanhemmilla lapsilla ominaisuuksien kehittyminen heijastuu myös tuloksiin. Lisäksi pyrimme käymään kaikki yleisurheilulajit läpi – jokainen pääsee kokeilemaan eri lajeja sekä kehittymään niissä, kun käymme läpi tekniikkaa.
Tuloksiakin syntyy.
– Väkilukuun suhteutettuna sulkavalaiset ovat menestyneet urheilukilpailuissa hyvin, toteaa Mikkonen.
Leikeistä on apua motivaation ylläpitämiseen
– Lasten urheilukerholle tyypillisesti ohjelmassa on myös pienemmille suunnatusti paljon leikkejä ja pelejä, jotka vaihtelevat hipoista polttopalloon ja polttopallosta leikkimielisiin kisailuihin.
Alkulämmittelyyn sopiikin hyvin esimerkiksi hippa. Pieni kesäsadekaan ei urheilukoululaisia haittaa. Urheilukoulukertoihin tulee vaihtelua myös harjoiteltavista lajeista. Pituus- ja korkeushyppy, keihäänheitto, kuulantyöntö ja juoksulajit ovat ohjelmassa vuoropäivinä.
Lue koko juttu tämän viikon Sulkava-lehdestä!
