Keskiviikkoaamuna liikuntahallin kahvio oli täynnä ALLi-hanketta aloittelevia sulkavalaisia.
ALLi on 60-vuotiaille ja sitä vanhemmille tarkoitettu, opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama kehittämishanke, jolla heitä pyritään innostamaan aktiivisempaan arkeen ja terveellisempään elämäntapaan. Tanhuvaaran Urheiluopiston ja Sulkavan kunnan yhteistyössä toteuttaman hankkeen painopisteinä ovat liikkeen lisääminen ja lihaskunnon kehittäminen, jotta selviytyminen normaalissa arjessa säilyisi ikääntyvillä hyvänä mahdollisimman pitkään. ALLi onkin lyhennelmä sanoista Aktiivisuutta, Liikuntaa ja Lihaskuntoa 60+-vuotiaille.
Keskiviikkoaamun starttipäivä koostui Tanhuvaaran Urheiluopistolla työskentelevän Sami Piisilän pitämästä infotilaisuudesta ja liikuntaneuvoja Mirka Kupiaisen vetämästä jumpasta. Starttipäivästä alkoi noin kahdeksan kuukautta kestävä prosessi, jonka sisällössä painottuvat lihaskuntoharjoittelu, motorinen taito, ravitsemus sekä sosiaalisuus. Prosessi huipentuu loppukesästä seurantajaksoon Tanhuvaaran Urheiluopistolle.
Sulkavan Kuntostartissa osallistujia oli 40. Määrä on Piisilän mukaan todella hyvä.
– Yllätti positiivisesti. Ajattelimme, että jos saisimme 10 osallistujaa, olisi jo sekin todella hyvä.
Lue koko juttu viikon 50 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!
