Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Urheilu/Uutiset

Kuntostartti kiinnostaa kuusikymppisiä

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 11.12.2019

Keskiviikkoaamuna liikuntahallin kahvio oli täynnä ALLi-hanketta aloittelevia sulkavalaisia.

ALLi on 60-vuotiaille ja sitä vanhemmille tarkoitettu, opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama kehittämishanke, jolla heitä pyritään innostamaan aktiivisempaan arkeen ja terveellisempään elämäntapaan. Tanhuvaaran Urheiluopiston ja Sulkavan kunnan yhteistyössä toteuttaman hankkeen painopisteinä ovat liikkeen lisääminen ja lihaskunnon kehittäminen, jotta selviytyminen normaalissa arjessa säilyisi ikääntyvillä hyvänä mahdollisimman pitkään. ALLi onkin lyhennelmä sanoista Aktiivisuutta, Liikuntaa ja Lihaskuntoa 60+-vuotiaille.

Keskiviikkoaamun starttipäivä koostui Tanhuvaaran Urheiluopistolla työskentelevän Sami Piisilän pitämästä infotilaisuudesta ja liikuntaneuvoja Mirka Kupiaisen vetämästä jumpasta. Starttipäivästä alkoi noin kahdeksan kuukautta kestävä prosessi, jonka sisällössä painottuvat lihaskuntoharjoittelu, motorinen taito, ravitsemus sekä sosiaalisuus. Prosessi huipentuu loppukesästä seurantajaksoon Tanhuvaaran Urheiluopistolle.

Sulkavan Kuntostartissa osallistujia oli 40. Määrä on Piisilän mukaan todella hyvä.

– Yllätti positiivisesti. Ajattelimme, että jos saisimme 10 osallistujaa, olisi jo sekin todella hyvä.

Lue koko juttu viikon 50 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!

Avainsanat60-vuotiaat ALLi kuntostartti liikunta Mirka Kupiainen Sami Piisilä Tanhuvaaran Urheiluopisto
Facebook
Edellinen julkaisu

Merja Heikkiselle pronssia tilkkutyökisassa

Seuraava julkaisu

S-marketin katolle aurinkopaneeleita

Kesä-Sulkava

Varma kesän merkki! Sulkava-lehden kesälehti eli Kesä-Sulkava 2022 on ilmestynyt. Sitä jaetaan ympäri Sulkavaa koko kesän ilmaiseksi toreilla ja turuilla, kaupoissa ja kahviloissa.
Lue 1.6. 2022 digilehti veloituksetta.

Viikon luetuimmat

  • Viimeisten 7 päivän uutisista:
  • Lohilahtelaisilla oli asiaa ( 187 )
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia ( 153 )
  • Tykki paukkui risteilyllä ( 109 )
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä ( 105 )
  • Ministeri soutaa Sulkavalla ( 79 )

Facebook


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Sulkavalla on nyt kaksi tintamareskia 29.6.2022
  • Ministeri soutaa Sulkavalla 29.6.2022
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä 28.6.2022
  • Tykki paukkui risteilyllä 24.6.2022
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia 23.6.2022

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös