Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tapahtumat
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Urheilu/Uutiset

Kuntostartti kiinnostaa kuusikymppisiä

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 11.12.2019

Keskiviikkoaamuna liikuntahallin kahvio oli täynnä ALLi-hanketta aloittelevia sulkavalaisia.

ALLi on 60-vuotiaille ja sitä vanhemmille tarkoitettu, opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama kehittämishanke, jolla heitä pyritään innostamaan aktiivisempaan arkeen ja terveellisempään elämäntapaan. Tanhuvaaran Urheiluopiston ja Sulkavan kunnan yhteistyössä toteuttaman hankkeen painopisteinä ovat liikkeen lisääminen ja lihaskunnon kehittäminen, jotta selviytyminen normaalissa arjessa säilyisi ikääntyvillä hyvänä mahdollisimman pitkään. ALLi onkin lyhennelmä sanoista Aktiivisuutta, Liikuntaa ja Lihaskuntoa 60+-vuotiaille.

Keskiviikkoaamun starttipäivä koostui Tanhuvaaran Urheiluopistolla työskentelevän Sami Piisilän pitämästä infotilaisuudesta ja liikuntaneuvoja Mirka Kupiaisen vetämästä jumpasta. Starttipäivästä alkoi noin kahdeksan kuukautta kestävä prosessi, jonka sisällössä painottuvat lihaskuntoharjoittelu, motorinen taito, ravitsemus sekä sosiaalisuus. Prosessi huipentuu loppukesästä seurantajaksoon Tanhuvaaran Urheiluopistolle.

Sulkavan Kuntostartissa osallistujia oli 40. Määrä on Piisilän mukaan todella hyvä.

– Yllätti positiivisesti. Ajattelimme, että jos saisimme 10 osallistujaa, olisi jo sekin todella hyvä.

Lue koko juttu viikon 50 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!

Avainsanat60-vuotiaat ALLi kuntostartti liikunta Mirka Kupiainen Sami Piisilä Tanhuvaaran Urheiluopisto
Facebook
Edellinen julkaisu

Merja Heikkiselle pronssia tilkkutyökisassa

Seuraava julkaisu

S-marketin katolle aurinkopaneeleita

SEURAA MEITÄ

Viimeisin digilehti

HAKU

Lisää ...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

TAPAHTUMAKALENTERI

SULKAVAN TAPAHTUMAT

LUETUIMMAT

  • Outoja kulkijoita mökin pihalla
  • Sulkavan tapahtumakalenteri
  • Uhkaava maastopalo Sulkavalla
  • 60 vuotta elämää lähes 140-vuotiaassa pappilassa
  • Palokunta kaipaa lisää vapaaehtoisia
  • Minigolfrata avataan keskiviikkona
  • Marimekon taloon sauna ja kahvio
  • Taksiin kannattaa tehdä ennakkotilaus
  • Minigolfrata avattiin
  • Sulkavan Suursoudut uudistui
48
Sulkavan Suursoudut

Joko olet ilmoittautunut kesän Sulkavan Suursoutuihin mukaan?!!

Tuotteet

  • 12 kk DIGILEHTI 72,00 € sis. alv. 10%
  • Digilehti jo voimassaoleville paperilehden kesto- ja vuosikertatilaajillemme 24,00 € sis. alv. 10%
  • 6 kk DIGILEHTI 41,00 € sis. alv. 10%
  • Kestotilaus 6,00 € sis. alv. 10% / kuukausi

Ostoskori


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8
Tietosuojaseloste

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Sulkavan tilinpäätös odotettua parempi 28.5.2025
  • Sulkavan tapahtumatarjonta laajenee tukirahan turvin 27.5.2025
  • Maalaismarkkinoiden tunnelmaa 26.5.2025
  • Etsivä nuorisotyö tarjoaa tukea nuorten ongelmiin 26.5.2025
  • Palosammutin kannattaa huollattaa 23.5.2025

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös