Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Urheilu/Uutiset

Kuntoportaista haastetta ja hauskuutta treeniin

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 30.10.2019

Kukkomäen ulkokuntosalin viereiseen rinteeseen on valmistunut uudet kuntoportaat. Avajaisia vietetään perjantaina kello 13.

Askelmia on 127, laski reitistökoordinaattori Lauri Kotsalainen.

– Aloite kuntoportaiden rakentamisesta tuli kuntalaisilta, hän kertoi.

Uudet kuntoportaat olivat jo viittä vailla valmiit työmaavierailulla käydessä viime keskiviikkona. Kaikki askelmat alhaalta huipulle olivat tukevasti paikoillaan, samoin ylä- ja alatasanteet. Työn alla oli vielä kaiteiden tekeminen.

Kaiteet lisäävät käyttäjien turvallisuutta. Jos alkaa vaikkapa huimata esimerkiksi kovan treenin, korkealla olemisen tai jonkin muun syyn vuoksi, kaiteista saa tarvittaessa tukea.

– Kuntoportaat sopivat kaiken ikäisten kuntoiluun, ihan laidasta laitaan, totesi Kotsalainen.

Kuntoportaita voi käyttää paitsi kävelemiseen ja juoksemiseen, myös monipuoliseen askellukseen, jumppaamiseen ja myös venyttelyyn. Vain mielikuvitus on rajana.

Teksti ja kuva: Sofia Flygare

Lue koko juttu viikon 44 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!

Avainsanatkukkomäki Kuntoportaat Lauri Kotsalainen retkeilyreitistökoordinaattori ulkoliikunta ulkoliikuntalaitteet
Facebook
Edellinen julkaisu

Eläintenpito velvoittaa vastuullisuuteen

Seuraava julkaisu

Valtuusto hyväksyi maakunta-soten valmistelusuunnaksi Pohjois-Savon

Kesä-Sulkava

Varma kesän merkki! Sulkava-lehden kesälehti eli Kesä-Sulkava 2022 on ilmestynyt. Sitä jaetaan ympäri Sulkavaa koko kesän ilmaiseksi toreilla ja turuilla, kaupoissa ja kahviloissa.
Lue 1.6. 2022 digilehti veloituksetta.

Viikon luetuimmat

  • Viimeisten 7 päivän uutisista:
  • Lohilahtelaisilla oli asiaa ( 186 )
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia ( 150 )
  • Tykki paukkui risteilyllä ( 106 )
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä ( 99 )
  • Ministeri soutaa Sulkavalla ( 73 )

Facebook


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Sulkavalla on nyt kaksi tintamareskia 29.6.2022
  • Ministeri soutaa Sulkavalla 29.6.2022
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä 28.6.2022
  • Tykki paukkui risteilyllä 24.6.2022
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia 23.6.2022

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös