Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Urheilu/Uutiset

Kuntoportaista haastetta ja hauskuutta treeniin

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 30.10.2019

Kukkomäen ulkokuntosalin viereiseen rinteeseen on valmistunut uudet kuntoportaat. Avajaisia vietetään perjantaina kello 13.

Askelmia on 127, laski reitistökoordinaattori Lauri Kotsalainen.

– Aloite kuntoportaiden rakentamisesta tuli kuntalaisilta, hän kertoi.

Uudet kuntoportaat olivat jo viittä vailla valmiit työmaavierailulla käydessä viime keskiviikkona. Kaikki askelmat alhaalta huipulle olivat tukevasti paikoillaan, samoin ylä- ja alatasanteet. Työn alla oli vielä kaiteiden tekeminen.

Kaiteet lisäävät käyttäjien turvallisuutta. Jos alkaa vaikkapa huimata esimerkiksi kovan treenin, korkealla olemisen tai jonkin muun syyn vuoksi, kaiteista saa tarvittaessa tukea.

– Kuntoportaat sopivat kaiken ikäisten kuntoiluun, ihan laidasta laitaan, totesi Kotsalainen.

Kuntoportaita voi käyttää paitsi kävelemiseen ja juoksemiseen, myös monipuoliseen askellukseen, jumppaamiseen ja myös venyttelyyn. Vain mielikuvitus on rajana.

Teksti ja kuva: Sofia Flygare

Lue koko juttu viikon 44 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!

Avainsanatkukkomäki Kuntoportaat Lauri Kotsalainen retkeilyreitistökoordinaattori ulkoliikunta ulkoliikuntalaitteet
Facebook
Edellinen julkaisu

Eläintenpito velvoittaa vastuullisuuteen

Seuraava julkaisu

Valtuusto hyväksyi maakunta-soten valmistelusuunnaksi Pohjois-Savon


Viikon luetuimmat

  • Viimeisten 7 päivän uutisista:
  • Tuija Puhakaiselle osoitettu Sulkava-lehti kopsahti postilaatikkoon 1,5 vuoden seikkailujen jälkeen – ”Mietin, mitä ihmettä oli tapahtunut, kun elokuussa 2019 menehtyneen... ( 256 )
  • Benita Vogt-Kankkunen on 80-luvulta lähtien sukkuloinut sujuvasti Helsingin ja Sulkavan väliä – Rapujuhlat onnistuvat Sulkavallakin, ja ruotsia hän pääsee puhumaan... ( 238 )
  • Juicelta jäi mela Sulkavalle, ja kaihoisan Sulkava-biisin teki myös naapurikunnan Luonteri Surf – Mutta mikä Sulkavalla sai lauluntekijöiden runosuonen sykkimään?... ( 232 )
  • Sulkavan Matkailu ry:n puheenjohtaja Piia Kinnunen tietää, että matkailijan näkökulmasta Sulkavakin on osa Savonlinnan aluetta, ja siksi Savonlinnan brändiä kannattaa... ( 125 )
  • Nyt kannattaa hakea Leader-rahaa – ”Niin pientä ideaa ei ole olemassakaan, etteikö sitä kannattaisi tuoda julki” ( 115 )

Sulkava-lehti Facebookissa


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Juicelta jäi mela Sulkavalle, ja kaihoisan Sulkava-biisin teki myös naapurikunnan Luonteri Surf – Mutta mikä Sulkavalla sai lauluntekijöiden runosuonen sykkimään? Otimme asiasta selvää! 7.4.2021
  • Benita Vogt-Kankkunen on 80-luvulta lähtien sukkuloinut sujuvasti Helsingin ja Sulkavan väliä – Rapujuhlat onnistuvat Sulkavallakin, ja ruotsia hän pääsee puhumaan pojantyttären kanssa 7.4.2021
  • Sulkavan Matkailu ry:n puheenjohtaja Piia Kinnunen tietää, että matkailijan näkökulmasta Sulkavakin on osa Savonlinnan aluetta, ja siksi Savonlinnan brändiä kannattaa hyödyntää 7.4.2021
  • Tuija Puhakaiselle osoitettu Sulkava-lehti kopsahti postilaatikkoon 1,5 vuoden seikkailujen jälkeen – ”Mietin, mitä ihmettä oli tapahtunut, kun elokuussa 2019 menehtyneen ihmisen kuolinilmoitus julkaistiin vasta nyt” 7.4.2021
  • Nyt kannattaa hakea Leader-rahaa – ”Niin pientä ideaa ei ole olemassakaan, etteikö sitä kannattaisi tuoda julki” 7.4.2021

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös