Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tapahtumat
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Tilaa lehti ja digitunnus
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Urheilu/Uutiset

Kuntoportaista haastetta ja hauskuutta treeniin

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 30.10.2019

Kukkomäen ulkokuntosalin viereiseen rinteeseen on valmistunut uudet kuntoportaat. Avajaisia vietetään perjantaina kello 13.

Askelmia on 127, laski reitistökoordinaattori Lauri Kotsalainen.

– Aloite kuntoportaiden rakentamisesta tuli kuntalaisilta, hän kertoi.

Uudet kuntoportaat olivat jo viittä vailla valmiit työmaavierailulla käydessä viime keskiviikkona. Kaikki askelmat alhaalta huipulle olivat tukevasti paikoillaan, samoin ylä- ja alatasanteet. Työn alla oli vielä kaiteiden tekeminen.

Kaiteet lisäävät käyttäjien turvallisuutta. Jos alkaa vaikkapa huimata esimerkiksi kovan treenin, korkealla olemisen tai jonkin muun syyn vuoksi, kaiteista saa tarvittaessa tukea.

– Kuntoportaat sopivat kaiken ikäisten kuntoiluun, ihan laidasta laitaan, totesi Kotsalainen.

Kuntoportaita voi käyttää paitsi kävelemiseen ja juoksemiseen, myös monipuoliseen askellukseen, jumppaamiseen ja myös venyttelyyn. Vain mielikuvitus on rajana.

Teksti ja kuva: Sofia Flygare

Lue koko juttu viikon 44 Sulkava-lehdestä. Tilaa lehti täältä!

Avainsanatkukkomäki Kuntoportaat Lauri Kotsalainen retkeilyreitistökoordinaattori ulkoliikunta ulkoliikuntalaitteet
Facebook
Edellinen julkaisu

Eläintenpito velvoittaa vastuullisuuteen

Seuraava julkaisu

Valtuusto hyväksyi maakunta-soten valmistelusuunnaksi Pohjois-Savon

SEURAA MEITÄ

Viimeisin digilehti

HAKU

Lisää ...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

TAPAHTUMAKALENTERI

SULKAVAN TAPAHTUMAT

LUETUIMMAT

  • Nuorena pois nukkunut Rosa ilmestyy äidilleen perhosen muodossa
  • Espanjalaispariskunta sulkavalaistui Sulkavalla
  • Perhekoti tarjoaa yhdessäoloa yksinäisyyttä vastaan
  • Mikä Sulkavaa vuosien varrella järisyttänyt tapahtuma on jäänyt mieleesi?
  • Kerran viikossa syömään paikalliseen ravintolaan
  • Seurakuntavaalien ehdokkaat selvillä, katso nimet
  • Elinvoimakoordinaattori lopetti
  • Kuumienkivientielle valmistuu hirsitalo yrittäjien yhteistyönä
  • Sulkavan tapahtumakalenteri
  • Marjolla kolme vuotta täyteen kauppiaana

Tuotteet

  • 12 kk DIGILEHTI 12 kk DIGILEHTI 72,00 € sis. alv. 10%
  • Digilehti jo voimassaoleville paperilehden kesto- ja vuosikertatilaajillemme Digilehti jo voimassaoleville paperilehden kesto- ja vuosikertatilaajillemme 24,00 € sis. alv. 10%
  • 6 kk DIGILEHTI 6 kk DIGILEHTI 41,00 € sis. alv. 10%
  • Kestotilaus Digi- ja Paperilehti Kestotilaus Digi- ja Paperilehti 10,00 € sis. alv. 10% / kuukausi
  • Kestotilaus Digilehti Kestotilaus Digilehti 6,00 € sis. alv. 10% / kuukausi

Ostoskori


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8
Verkkolaskuosoite/OVT-tunnus: 003701672298
Operaattori: Maventa
Tietosuojaseloste

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Itäkulmat-hanke esillä kulttuurikahveilla 15.10.2026
  • Serkusten kisapäivä toi soittoa ja naurua Sulkavan kirkonkylälle 13.10.2026
  • Mirkku takaisin elinkeinotoimeen 13.10.2026
  • Sulkavalla hirvenmetsästyskausi alkoi vauhdikkaasti 13.10.2026
  • Kunnanvaltuuston uusi puheenjohtaja valittiin 13.10.2026

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös