Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tapahtumat
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Uutiset

Kelloja siirretään sunnuntaina

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 25.10.2018

On taas se aika vuodesta, kun kelloja siirretään. Syksyllä palaamme normaaliaikaan, jota kutsutaan myös talviajaksi. Monille tämä tietää sunnuntaina tunnin pidempiä unihetkiä, mutta toisille se voi tietää tunnin pidempää työvuoroa.

Kelloja siirretään takaisin normaaliaikaan tulevana sunnuntaina 28.10. Normaaliaikaan siirryttäessä kelloja siirretään tunti taaksepäin kello 4:00, jolloin kellon viisarit siirrettään kello 3:00. Muistisääntönä voidaan pitää, että kelloja käännetään aina kesää kohti eli keväällä eteenpäin ja syksyllä taaksepäin. Asiaa helpottaa osittain se, että nykyaikaiset digitaaliset laitteet, kuten esimerkiksi älypuhelimet, siirtävät pääasiassa itse itsensä yön aikana vastaamaan uutta aikaa. Tarkista kuitenkin asia ennen kuin siirrät itse kelloa lisää.

Euroopan komissio on antanut esityksensä kesäaikajärjestelystä luopumisesta. Mikäli uusi esitys menee läpi, kellojen siirtelystä luovuttaisiin keväällä 2019. Jäsenmaat saavat esityksen mukaan itse päättää jäävätkö ne pysyvästi kesä- vai talviaikaan. Ilmoitus asiasta pitää tehdä komissiolle huhtikuuhun 2019 mennessä.

Mikäli kesäaikaan siirryttäisiin EU:n alueelle, kelloja siirrettäisiin viimeisen kerran sunnuntaina 31. maaliskuuta 2019. Sen jälkeen jäsenmaat joko jäisivät kesäaikaan tai siirtyisivät takaisin talviaikaan sunnuntaina 27. lokakuuta 2019.

Unihäiriöiden oireet ovat yleisiä vuorotyötä tekeville. Epäsäännöllinen työ itsessään kuormittaa ihmisen jaksamista, lisäksi yötyö kuormittaa työntekijää fyysisesti ja psyykkisesti enemmän kuin päivätyö. Yötyöhön liittyy pitkäkestoista valvomista, ja vuorokausirytmi häiriintyy siinä samalla. Myös erilaisia unihäiriöitä voi lisääntyä. Unihäiriöistä yleisin on unettomuus, joka jatkuessaan altistaa psyykkisille ja fyysisille sairauksille. Pitkät yövuorot saattavat lisätä myös väsymystä ja heikentää työturvallisuutta ja työkykyä.

Kuormittumisen suuruuteen vaikuttavat yksilöllisten ominaisuuksien lisäksi muun muassa perhesuhteet ja työmatkaan käytettävä aika.

– Palautuminen on vuorotyöstä ja yövuoroista on hyvin yksilöllistä, kertoo terveyskeskusesimies Sirpa Forss.

Sirpa Forss kertoo, että heillä työvuorojen pituus vaihtelee kuudesta tunnista viiteentoista tuntiin. Työjaksot vaihtelevat pääsääntöisesti parista päivästä kuuteen päivään.

– Mikäli työjakson lopuksi on yksi tai useampi yö peräkkäin, pyritään järjestämään vähintään kaksi vapaapäivää, mutta aina se ei onnistu.

Lue koko juttu torstaina 25.10.2018 ilmestyvästä Sulkava-lehdestä!

AvainsanatKello kellon siirto kesäaika Sirpa Forss talviaika vuorotyö
Facebook
Edellinen julkaisu

Tulossa lisää tarinailtoja

Seuraava julkaisu

Frisbeegolfkausi päättyi Sulkava Openiin

SEURAA MEITÄ

Viimeisin digilehti

HAKU

Lisää ...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

TAPAHTUMAKALENTERI

SULKAVAN TAPAHTUMAT

LUETUIMMAT

  • Outoja kulkijoita mökin pihalla
  • Sulkavan tapahtumakalenteri
  • Uhkaava maastopalo Sulkavalla
  • 60 vuotta elämää lähes 140-vuotiaassa pappilassa
  • Marimekon taloon sauna ja kahvio
  • Palokunta kaipaa lisää vapaaehtoisia
  • Taksiin kannattaa tehdä ennakkotilaus
  • Sulkavan Suursoudut uudistui
  • Sulkavan tapahtumatarjonta laajenee tukirahan turvin
  • Yhteishenki korostuu kisakatsomossa
48
Sulkavan Suursoudut

Joko olet ilmoittautunut kesän Sulkavan Suursoutuihin mukaan?!!

Tuotteet

  • 12 kk DIGILEHTI 72,00 € sis. alv. 10%
  • Digilehti jo voimassaoleville paperilehden kesto- ja vuosikertatilaajillemme 24,00 € sis. alv. 10%
  • 6 kk DIGILEHTI 41,00 € sis. alv. 10%
  • Kestotilaus 6,00 € sis. alv. 10% / kuukausi

Ostoskori


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8
Tietosuojaseloste

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Liikeideat puntarissa yrittäjyyslinjalla 5.6.2025
  • Uusi yritys pihapuiden kaatoon 4.6.2025
  • Kaipolan paviljongin kesään mahtuu useampia tapahtumia 4.6.2025
  • Lukio jäi taakse haikein mielin 3.6.2025
  • Tähkälä heräsi eloon keväisessä kyläjuhlassa 2.6.2025

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös