Ratsastuskurssi alkoi perjantai-iltana teoriaosuudella, jonka ratsastusvalmentaja Aira Toivola piti yhdessä aviomiehensä fysioterapeutti Ari Toivolan kanssa. Toivolan valmennettaviin on kuulunut huippu-urheilijoita, harrasteratsastajia ja kuntoutujia. Hän on myös julkaissut kirjan kehittämästään ratsastuspilatesmenetelmästä.
Kurssin tavoitteena oli löytää työkaluja toimivaan ja rentoon istuntaan ratsun selässä sekä oppia hallitsemaan keho muuttuvissa nopeuksissa ja suunnissa.
– Kehonhallinta on äärettömän tärkeää, kun ohjataan viisisataakiloista hevosta, totesi Toivola.
– Ratsastuskurssi koettiin erittäin tarpeelliseksi, totesi Sulkavan Ratsastajien puheenjohtaja Hanna Kainulainen.
Kurssilla oli mukana kymmenkunta eri-ikäistä naista. Laji on perinteisesti naisvoittoinen.
– Ratsastus sopii kaiken ikäisille. Meillä on seuran jäseninä koululaisia, mutta myös niitä, jotka ovat aikuisena palanneet lajin pariin.
– Koin kurssilla itsekin oivalluksia, vaikka olen ratsastanut 8-vuotiaasta saakka. Istunta-asentooni tuli iso muutos.
Hän oli tyytyväinen kurssilaisten saamaan yksilölliseen valmennukseen, jossa käytiin läpi ne asiat, mitkä olivat kullekin haasteellisia.
Yhteistyö hevosen kanssa tekee lajista sekä haasteellisen että mielenkiintoisen.
– Ratsastaessa on otettava huomioon toinen, liikkuva osapuoli. Tässä lajissa voi kehittyä kokoa ajan.
Sulkavan Ratsastajat on perustettu 2012 ja jäseniä seuralla on noin kaksikymmentä.
– Olemme pieni, mutta aktiivinen seura.
Teksti: Sofia Flygare
Lue juttu Sulkava-lehdestä!
