Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n  julkaisema paikallislehti
  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Sulkava-lehti
    • Ilmoita lehdessä
    • Tilaa lehti
    • Osoitteenmuutos
  • Digilehti
    • Oma tili
    • Osta Digilehti
  • Yhteystiedot
Uutiset

Sulkavalla ei lintsata kouluruokailusta

julkaissut Sulkavalehden Toimitus aiheena 27.9.2018

Maksuton kouluruoka on suomalainen keksintö, ja sitä on tarjottu meillä vuodesta 1948 lähtien. Kouluruuan hinnasta ja suosituksista on ollut jälleen keskustelua. Sulkavalla asiat ovat hyvin.
Ruokailutottumukset ovat ajan saatossa muuttuneet. Kouluruokaa ohjaa kouluruokasuositus. Kouluateria on suunniteltu siten, että se on ravitsemuksellisesi täysipainoinen, kun kaikki aterian osat nautitaan. Ateriaan kuuluu lämpimän kala-, kasvis- tai liharuuan lisäksi ruokajuoma, salaatti, leipä ja levite.

Mistä kouluruoka koostuu?
Ravitsemuspäällikkö Minna Hakulinen Järvi-Saimaan palveluista kertoo, että kouluruuan tärkeyttä ei voi vähätellä.
­– Ei lapsi jaksa ilman ruokaa. Kouluruokailusuosituksen mukaan koulussa tarjottavan aterian pitäisi kattaa noin kolmannes oppilaan päivittäisestä energiantarpeesta. Lapsi siis tarvitsee maittavaa ja ravitsevaa ruokaa myös kotona.
Hakulisen mukaan kouluruoan arvostus on ollut nousussa, vaikka sensaatiokirjoituksia on lehdistössä säännöllisin väliajoin.
­– Vuosien aikana perheiden kiireet ja menot ovat kasvaneet, mikä näkyy meillä Sulkavallakin niin, että maanantaina oppilaat syövät enemmän ja näin ollen ruokaa varataan myös sen mukaan, kertoo Hakulinen.
Koulun ruokalista suunnitellaan kuuden viikon kiertäväksi listaksi ja huomioitavia asioita ovat aterian energiamäärä, rasvan määrä ja laatu, proteiinin saanti, kuitupitoisuus, hiilihydraattien osuus ja siitä sokerin osuus sekä suolan määrä.
­­– Oikein koottuna oppilaiden annos on ruokaympyrän mukainen. Opettajat valvovat alakoulun puolella ruokailua ja myös sitä, mitä syödään. He pyrkivät samalla myös opastamaan oikeanlaisen aterian kokoamiseen. Yläkoulun puolella valvonta on ohjaavaa.  Kouluruuan arvostus on kasvanut meillä Sulkavallakin vuosien saatossa, totesi Hakulinen.

Lue lisää 27.9.2018 ilmestyneestä Sulkava-lehdestä

 

AvainsanatKoulu kouluruoka
Facebook
Edellinen julkaisu

Touhulan pihalle uutta ilmettä

Seuraava julkaisu

Yrittäjien aamupalalla käytiin läpi erilaisia Leader-tukia

Kesä-Sulkava

Varma kesän merkki! Sulkava-lehden kesälehti eli Kesä-Sulkava 2022 on ilmestynyt. Sitä jaetaan ympäri Sulkavaa koko kesän ilmaiseksi toreilla ja turuilla, kaupoissa ja kahviloissa.
Lue 1.6. 2022 digilehti veloituksetta.

Viikon luetuimmat

  • Viimeisten 7 päivän uutisista:
  • Lohilahtelaisilla oli asiaa ( 194 )
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia ( 160 )
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä ( 120 )
  • Tykki paukkui risteilyllä ( 113 )
  • Ministeri soutaa Sulkavalla ( 98 )

Facebook


Sulkavalla ilmestyvä Sulkavan Kotiseutulehti Oy:n julkaisema paikallislehti.
Y-tunnus 0167229-8

Hae sivuiltamme

Käy tykkäämässä

Uusimmat

  • Sulkavalla on nyt kaksi tintamareskia 29.6.2022
  • Ministeri soutaa Sulkavalla 29.6.2022
  • Kesäisiä sulkavalaisia näkymiä 28.6.2022
  • Tykki paukkui risteilyllä 24.6.2022
  • Harri Kautonen tarjoaa jälkiruuaksi lettuja ja vadelmia 23.6.2022

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Urheilu
  • Kulttuuri
  • Tilaa lehti
  • Yhteystiedot
  • Digilehti

© Sulkava-lehti • Sulkavan Kotiseutulehti Oy • Y-tunnus 0167229-8

Takaisin ylös